Fitnessmix

Ein vielseitiges und innovatives Training für den ganzen Körper - für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Durch ein abwechslungsreiches Programm mit Herz-Kreislauftraining,  Funktionsgymnastik und Faszienstretching werden Freude und Spaß an der Bewegung vermittelt und leistungssteigernde Impulse gesetzt.

Kurszeiten / Kursleiterin

Montag  19:15 - 20:45 Uhr / Raphael Marx

Donnertag 18:30 - 20:00 Uhr / Raphael Marx 

Sporthalle Hachenburger Straße 11,

51105 Köln Humboldt-Gremberg 

Abteilungsleitung: 

E-Mail: bugs@vfb05koeln.de

Tel: